顺兴路小学
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新闻列表

2017-2018-2第5周食谱


项目 周一 周二 周三 周四 周五 每日所需营养
荤菜 1 名称 红烧鸡翅根   名称 鸽蛋烧肉 1 名称 盐水虾 1 名称 酱烧大排 1 名称 香酥肉丁 7-14岁
  主料 鸡翅根100克   主料 肉丁80克   主料 虾60克   主料 大排100克   主料 胸肉丁80克 性别
配料 葱姜 大料 配料 鹌鹑蛋70克 配料 葱姜 花椒 配料 葱姜 大料 配料 面包糠 鸡蛋等 热量(千卡) 2400 2200
调料 盐味精 植物油 调料 盐味精 植物油  调料 盐味精 植物油 调料 盐味精 植物油 调料 盐味精 植物油  蛋白质(克) 80 80
口味 酱香 口味 鲜香 口味 鲜香 口味 鲜香 口味 鲜香 脂肪(毫克) 25-30 25-30
色泽 酱红色 色泽 酱红色 色泽 红色 色泽 酱红色 色泽 金黄 胆固醇(毫克) <300 <300
2 名称 蘑菇烧肉 2 名称 芹菜肉丝 2 名称 西红柿炒蛋 2 名称 豆泡烧肉 2 名称 萝卜烧牛肉 钙(毫克) 1200 1200
铁(毫克) 15 20
  主料 肉片50克   主料 肉丝50克   主料 鸡蛋80克   主料 肉片50克   主料 牛肉丁50克 磷(毫克) 1000 1000
配料 蘑菇条40克粉条10克 配料 芹菜50克豆皮10克 配料 西红柿70克 配料 白菜50克豆泡20克 配料 萝卜丁60克胡萝卜10看 钾(毫克) 1500 1500
调料 盐味精 植物油 调料 盐味精 植物油 调料 盐味精 植物油 调料 盐味精 植物油 调料 盐味精 植物油 钠(毫克) 1200 1200
口味 鲜香 口味 鲜香 口味 酸甜 口味 鲜香 口味 鲜香 锌(毫克) 9.68 9.68
色泽 酱红色 色泽 绿色 色泽 红色 色泽 酱红色 色泽 酱红色 硒(毫克) 35 35
素菜 3 名称 海带片烧肉 3 名称 海米茭瓜 3 名称 芹菜土豆条 3 名称 高汤芋头 3 名称 清炒绿豆芽 碘(毫克) 90-120 90-120
铜(毫克) 1.2 1.2
  主料 海带片100克   主料 茭瓜片100克   主料 土豆条100克   主料 芋头100克   主料 绿豆芽100克 氟(毫克) 1.2 1.2
配料 五花肉5克   配料 海米5克胡萝卜片5克 配料 芹菜条10克 配料 肉片10克 配料 胡萝卜丝10克 铬(微克) 40 40
调料 盐味精  植物油   调料 盐味精  植物油 调料 盐味精  植物油 调料 盐味精  植物油 调料 盐味精 植物油 钼(微克) 30 30
口味 鲜香   口味 鲜香 口味 酱香 口味 鲜香 口味 咸鲜   维生素(微克) 700 700
色泽 墨绿色   色泽 绿色 色泽 酱红色 色泽 酱红色 色泽 白色 B1(毫克) 1.5 1.2
小吃 4 名称 蒜香肠 4 名称 芝麻球 4 名称 香蕉片 4 名称 原味肉块 4 名称 若江红枣 B2(毫克) 1.2 1.2
点心 5 名称 杂粮包 5 名称 红豆包 5 名称 白菜蒸饺 5 名称 素包 5 名称 紫薯馒头      
水果 6 名称 时令水果 6 名称 时令水果 6 名称 时令水果 6 名称 时令水果 6 名称 酸奶      
主食 7 名称 米饭,馒头 7 主食 米饭,馒头 7 主食 米饭,馒头 7 主食 米饭,馒头 7 主食 米饭,馒头      
备注:为避免您的损失,加餐或退餐在上午10点前请通知配餐公司。分餐处备有米饭、馒头,不足者免费。饭、菜、汤请当餐食用,过时不准食用。订餐电话:88706377  88706388 传真:88706366   2018.3.26--3.30
 投诉电话:13964838477    E-mail:meiweida.com      http:www.meiweida.com