顺兴路小学
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新闻列表

2017-2018-2第6周食谱


项目 周一 周二 周三 周四 周五 每日所需营养
荤菜 1 名称 冬瓜烧肉   名称 苹果咕唠肉 1 名称 红烧排骨 清明节 7-14岁
  主料 带皮肉丁80克   主料 胸肉丁80克   主料 排骨100克 性别
配料 冬瓜丁20克胡萝卜10克 配料 苹果丁20克 配料 葱姜 大料 热量(千卡) 2400 2200
调料 盐味精 植物油 调料 盐味精 植物油  调料 盐味精 植物油 蛋白质(克) 80 80
口味 酱香 口味 酸甜 口味 鲜香 脂肪(毫克) 25-30 25-30
色泽 酱红色 色泽 红色 色泽 酱红色 胆固醇(毫克) <300 <300
2 名称 西红柿炒蛋 2 名称 香菇土豆肉 2 名称 豆腐皮肉丝 钙(毫克) 1200 1200
铁(毫克) 15 20
  主料 鸡蛋80克   主料 肉丁50克   主料 肉丝50克 磷(毫克) 1000 1000
配料 西红柿70克 配料 香菇10克土豆丁50克 配料 都劈死50克木耳10克 钾(毫克) 1500 1500
调料 盐味精 植物油 调料 盐味精 植物油 调料 盐味精 植物油 钠(毫克) 1200 1200
口味 酸甜 口味 鲜香 口味 鲜香 锌(毫克) 9.68 9.68
色泽 红色 色泽 酱红色 色泽 酱红色 硒(毫克) 35 35
素菜 3 名称 五花肉炖白菜 3 名称 萝卜丝炒肉 3 名称 地三鲜 碘(毫克) 90-120 90-120
铜(毫克) 1.2 1.2
  主料 白菜块100克   主料 萝卜丝100克   主料 土豆丁50克 氟(毫克) 1.2 1.2
配料 五花肉10克   配料 肉丝10克 配料 茄子30克青椒20克 铬(微克) 40 40
调料 盐味精  植物油   调料 盐味精  植物油 调料 盐味精  植物油 钼(微克) 30 30
口味 鲜香   口味 鲜香 口味 酱香 维生素(微克) 700 700
色泽 白色   色泽 绿色 色泽 酱红色 B1(毫克) 1.5 1.2
小吃 4 名称 迷你肉 4 名称 炸花生米 4 名称 铁杆山药 B2(毫克) 1.2 1.2
点心 5 名称 粘玉米 5 名称 蒸饺 5 名称 菠萝包      
水果 6 名称 时令水果 6 名称 时令水果 6 名称 时令水果      
主食 7 名称 米饭,馒头 7 主食 米饭,馒头 7 主食 米饭,馒头      
备注:为避免您的损失,加餐或退餐在上午10点前请通知配餐公司。分餐处备有米饭、馒头,不足者免费。饭、菜、汤请当餐食用,过时不准食用。订餐电话:88706377  88706388 传真:88706366   2018.4.2--4.4
 投诉电话:13964838477    E-mail:meiweida.com      http:www.meiweida.com