顺兴路小学
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新闻列表

2017-2018-2第8周食谱


项目 周一 周二 周三 周四 周五 每日所需营养
荤菜 1 名称 红烧鳕鱼   名称 盐水虾 1 名称 鸽蛋烧肉 1 名称 酱烧大排 1 名称 香酥翅根 7-14岁
  主料 鳕鱼100克   主料 南美虾50克   主料 肉丁80克   主料 大排100克   主料 鸡翅根100克 性别
配料 葱姜 大料 配料 葱姜大料 配料 鹌鹑蛋70克 配料 葱姜 大料 配料 面包糠 鸡蛋等 热量(千卡) 2400 2200
调料 盐味精 植物油 调料 盐味精 植物油  调料 盐味精 植物油  调料 盐味精 植物油 调料 盐味精 植物油  蛋白质(克) 80 80
口味 酱香 口味 鲜香 口味 鲜香 口味 鲜香 口味 鲜香 脂肪(毫克) 25-30 25-30
色泽 酱红色 色泽 红色 色泽 酱红色 色泽 酱红色 色泽 金黄 胆固醇(毫克) <300 <300
2 名称 杏鲍菇烧肉 2 名称 西红柿炒蛋 2 名称 芹菜肉丝 2 名称 豆泡烧肉 2 名称 土豆烧肉 钙(毫克) 1200 1200
铁(毫克) 15 20
  主料 肉片50克   主料 鸡蛋80克   主料 肉丝50克   主料 肉片50克   主料 肉丁50克 磷(毫克) 1000 1000
配料 杏鲍菇50克白菜20克 配料 西红柿70克 配料 芹菜段50克胡萝卜10克 配料 白菜50克豆泡20克 配料 土豆丁60克胡萝卜10克 钾(毫克) 1500 1500
调料 盐味精 植物油 调料 盐味精 植物油 调料 盐味精 植物油 调料 盐味精 植物油 调料 盐味精 植物油 钠(毫克) 1200 1200
口味 鲜香 口味 酸甜 口味 鲜香 口味 鲜香 口味 鲜香 锌(毫克) 9.68 9.68
色泽 酱红色 色泽 红色 色泽 绿色 色泽 酱红色 色泽 酱红色 硒(毫克) 35 35
素菜 3 名称 海带片烧肉 3 名称 海米茭瓜 3 名称 三鲜豆腐 3 名称 芹菜土豆条 3 名称 清炒绿豆芽 碘(毫克) 90-120 90-120
铜(毫克) 1.2 1.2
  主料 海带片100克   主料 茭瓜片100克   主料 豆腐丁100克   主料 土豆条100克   主料 绿豆芽100克 氟(毫克) 1.2 1.2
配料 五花肉5克   配料 海米5克胡萝卜片5克 配料 香菇10克培根5克 配料 芹菜段10克 配料 胡萝卜丝10克 铬(微克) 40 40
调料 盐味精  植物油   调料 盐味精  植物油 调料 盐味精  植物油 调料 盐味精  植物油 调料 盐味精 植物油 钼(微克) 30 30
口味 鲜香   口味 鲜香 口味 酱香 口味 鲜香 口味 咸鲜   维生素(微克) 700 700
色泽 墨绿色   色泽 绿色 色泽 酱红色 色泽 酱红色 色泽 白色 B1(毫克) 1.5 1.2
小吃 4 名称 芝麻球 4 名称 迷你粽 4 名称 薯条 4 名称 腰果 4 名称 若江红枣 B2(毫克) 1.2 1.2
点心 5 名称 铁杆山药 5 名称 红豆包 5 名称 蒸饺 5 名称 紫薯馒头 5 名称 小笼包      
水果 6 名称 时令水果 6 名称 时令水果 6 名称 时令水果 6 名称 时令水果 6 名称 酸奶      
主食 7 名称 米饭,馒头 7 主食 米饭,馒头 7 主食 米饭,馒头 7 主食 米饭,馒头 7 主食 米饭,馒头      
备注:为避免您的损失,加餐或退餐在上午10点前请通知配餐公司。分餐处备有米饭、馒头,不足者免费。饭、菜、汤请当餐食用,过时不准食用。订餐电话:88706377  88706388 传真:88706366   2018.4.16--4.20
 投诉电话:13964838477    E-mail:meiweida.com      http:www.meiweida.com